夏バテです。

この4～5日で体重が3キロ減りました。　夏バテです。　熱中症に成らないように水分は取るようにしているのですが、昼ご飯は、畑でコンビニのお結び、サンドイッチ、または食べないを繰り返していました。　これでは8月が乗り切れません。　高タンパク＆低糖質カップヌードルプロと言う商品が有ったので塩分補給も兼ねて買ってみました。　当然、畑にはお湯が無いので水です。　お昼30分前に水を入れ蓋をし（虫が入らないように）して、少し早めに戻ってくると蓋が開いていたので、ちょいとつまみ食い。　麺の硬さ、エビやその他の具もＯＫ。　水筒から氷を取り出してトッピング。　スープも冷たくて美味しい！　はまりそうです。